Der Deutsche Fachpflegekongress | OP-Tag (DFK | DOP) am 28. und 29. September 2023 in Münster gibt Fachpflegenden eine Hilfestellung, den Fokus richtig zu setzen und mit klaren Gedanken Lösungen zu finden: Wie würde es sich anfühlen, wenn Sie Kraft aus der Erschöpfung holen könnten? Was würde sich verändern, wenn Ihre Gedanken nach Notfall- und dauerbelastenden Situationen wirklich zur Ruhe kommen könnten?
Workshop "Take a breath"
Antworten auf diesen Fragen gibt Isabell Huber, CLEAN Fitness Coach und Achtsamkeitscoach, im Workshop "Take a breath – Finde Lösungen mit klaren Gedanken".
In 45 Minuten eröffnet sie den Teilnehmer:innen eine einmalige Möglichkeit, die Werkzeuge kennenzulernen, mit denen sie künftig das Meistern von Herausforderungen auf mentaler und körperlicher Ebene einfach gestalten können. Hierfür greift Isabell Huber auf eine bewährte indische Lehre des 19. Jahrhunderts zurück, das Chakren Yoga.
In der Verbindung aus Mobilität und Atmung trainieren die Teilnehmer:innen Körper und Geist. Darüber hinaus werden sie bewusst wahrnehmen können, wie sich ein Zustand des inneren Gleichgewichts einstellt, Körper und Gedanken in die gleiche Richtung steuern. Das ist der entscheidende Wendepunkt, damit es gelingt, aus der Leichtigkeit und Kraft heraus nachhaltige Lösungsansätze entwickeln zu können.
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Bringen Sie Ihre aktuell größte Herausforderung mit nach Münster. Erleben, staunen und erfahren Sie, welch großartiges Potenzial in Ihnen ruht.
Diesen Workshop – wie auch viele weitere – können Sie mit dem Ticket für den Deutschen Fachpflegekongress in Münster mitbuchen. Seien Sie schnell: Die Plätze sind stark limitiert.
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