Ein achtsamer Umgang mit sich selbst und unter Kollegen gilt als Schutzschild vor Stress und als Selbstoptimierungsmethode. Die Autorin hat auf einer interdisziplinären Intensivstation des Universitätsklinikums Düsseldorf das Pilotprojekt „Mind.Full.On“ initiiert, ein Achtsamkeitstraining, um die Zufriedenheit der Mitarbeitenden zu steigern.
Als eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts gilt Stress [1]. Der Umgang mit Stress und den auslösenden Stressoren ist ein Lernprozess.…
