Hektik ist im Pflegealltag an der Tagesordnung. Umso wichtiger sind gezielte Übungen zur Spannungsreduktion, damit Stressangemessen verarbeitet werden kann. Dafür gut geeignet ist die Methode derProgressiven Muskelrelaxation.
Anspannung, Hektik, Multitasking – Pflegende werden in ihrem Arbeitsalltag allzu oft mit der Bedeutung dieser Schlagworte konfrontiert. Der abwechslungsreiche und hochgradig herausfordernde Beruf zeigt in Belastungsspitzen nur zu gerne seine Kehrseiten und Pflegende wissen…
